2-4 cápsulas una hora antes del entrenamiento de intensidad o carrera. Esto proporcionaría una dosis inicial de 500-1000 mg de aspartato de magnesio / potasio, y 480-960 mg de OKG, una dosis excelente al comienzo de un entrenamiento de resistencia o una carrera.
También se sugieren 1-2 cápsulas adicionales por hora, en la marca de dos horas y más, durante las sesiones de resistencia prolongadas.
INGREDIENTES PRINCIPALES